Nếu không chăm sóc bầu vú khi mang thai và nuôi con bú đúng cách, các bà mẹ sẽ dễ bị áp xe hoặc viêm tuyến vú khá nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến nguồn sữa cho con và sức khỏe của mẹ.
Cách chăm sóc vú khi mang thai
Thời gian mang thai, vú của bà bầu to dần lên theo thời gian. Đó là do sự đồng kích thích của tuyến yên sinh ra sữa, nhau thai sinh ra chất sữa, estrogen, progetogen, làm tăng ống tuyến sữa và tiểu thùy.
Khi có thai núm vú to và chuyển sang màu đen, quầng vú có màu đậm, xung quanh quầng vú có những đốm lồi dạng nút thắt.
Trong giai đoạn cuối của thời kì mang thai, nếu xoa vú thì thai phụ có thể tiết ra vài giọt thể dịch loãng màu vàng, gọi là sữa đầu. Do việc bảo vệ vú trong thời kì mang thai có liên quan đến việc cho con bú sau khi sinh nên các bà mẹ cần phải có những chuẩn bị trước.
– Trước và sau khi mang thai, chị em nên lựa chọn và mặc áo nịt ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh xệ hay làm tổn thương mô ở ngực.
– Hàng ngày nên lau rửa vú và núm vú ít nhất một lần. Nên dùng vải mềm và nước sạch đủ ấm để lau rửa. Không nên dùng xà phòng, vì chất tẩy trong xà phòng có thể làm núm vú bị nứt nẻ.
– Cùng với lau rửa, nên xoa bóp vú bằng tay. Nâng hai bầu vú xoa, nắn nhẹ từ ngoài vào trong. Trường hợp vú cương, đau, núm vú cứng, trước khi xoa bóp nên áp khăn nóng vào mỗi bên. Thời gian xoa bóp mỗi lần khoảng 5 phút.
– Đối với những chị em có núm vú ngắn, thậm chí bị thụt sâu vào trong thì cùng với việc xoa bóp toàn bộ vú, cần xoa nắn đầu núm vú, day, ấn cho núm vú lồi lên.
– Khi gần đến tháng đẻ, việc chăm sóc vú như trên phải hết sức nhẹ nhàng. Nếu xoa nắn (nhất là ở núm vú) thấy cảm giác căng tức ở bụng dưới từng cơn (do tử cung co bóp) thì cần ngừng ngay để tránh bị chuyển dạ đẻ non
Cách chăm sóc vú thời kỳ cho con bú
Trong suốt thời gian cho con bú, các mẹ cần chăm sóc cẩn thận hai bầu vú, nhất là phần núm vú. Điều này có lợi cho cả mẹ và con:
– Luôn rửa sạch tay trước khi chạm vào vú.
– Chỉ nên vệ sinh bầu vú bằng nước sạch. Tránh bôi trực tiếp xà phòng hay sữa tắm lên núm vú, các hóa chất này có thể làm mất các chất nhầy tự nhiên của da, khiến núm vú trở nên khô và nứt nẻ. Không nên chà xát mạnh vùng núm vú khi tắm rửa.
– Trước và sau mỗi lần cho con bú, cần sử dụng nước ấm cùng khăn mềm để lau rửa đầu vú và xung quanh bầu vú thật sạch sẽ, khô thoáng.
– Cho trẻ bú đúng cách, bú hết vú bên này mới chuyển qua vú bên kia. Nếu sữa nhiều mà bé bú ít, bạn nhớ nhẹ nhàng vắt cạn lượng sữa thừa để tránh tình trạng ứ đọng sữa gây viêm tắc tuyến sữa.
– Không nên cho con vừa ngủ vừa ngậm vú. Khi trẻ vừa bú vừa ngủ thường nhay, cắn vào đầu vú, có thể gây tổn thương dẫn đến viêm nhiễm đầu vú.
Sau khi sinh, ngực của bà mẹ thường căng, to và chảy xệ, do đó cần mặc áo ngực vừa vặn, phù hợp với kích cỡ ngực, không nên mặc áo ngực có gọng kim loại để dòng sữa được lưu thông dễ dàng và tránh tổn thương vú do cọ xát.
Nếu vú có biểu hiện sưng đau, nhức bầu vú, nứt núm vú… bà mẹ vẫn tiếp tục cho con bú và đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc và điều trị nếu có viêm nhiễm.

0982 107 595