Đôi điều về nghén khi mang thai
Nghén là một dấu hiệu sớm khi mang thai, thường bắt đầu quanh tuần thứ 6-7 của thai kỳ, biểu hiện thường gặp nhất là nôn – buồn nôn vào buổi sáng. Hầu hết, triệu chứng nghén sẽ tự ngưng khi thai khoảng 12-14 tuần.
Nghén được xem là một dấu hiệu tích cực vì chứng tỏ bé đang phát triển.
Nguyên nhân của nghén do thay đổi nội tiết tố khi có thai.
Nghén đa phần không ảnh hưởng thai nhưng làm bạn khó chịu, không thể làm việc và sinh hoạt như bình thường.
Những trường hợp dễ bị nghén là đa thai; từng bị nghén ở lần mang thai trước; mẹ hay chị nghén nặng trong thai kỳ; mắc chứng đau nửa đầu (migraines).
Những điều cần làm khi bị nghén
Uống viên đa sinh tố dành cho bà mẹ mang thai.
Chia nhỏ bữa ăn (ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì chỉ ăn ba bữa chính)
Ăn một ít bánh mì hay bánh quy vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường
Ăn thức ăn dễ tiêu hoá
Uống nước thường xuyên hơn
Hạn chế thức ăn có mùi hoặc tránh các mùi thức ăn gây cảm giác khó chịu
Ngậm ít gừng tươi, trà gừng hay đốt nến thơm mùi gừng vì gừng có thể làm dịu chứng nôn – buồn nôn
Súc miệng sạch để tránh làm hư răng do acid dạ dày khi nôn nhiều.
Khi nào cần nhập viện điều trị
Việc khi nào nên đi khám không tuỳ thuộc mức độ nặng – nhẹ mà chủ yếu bạn “cảm thấy” bị ảnh hưởng chất lượng cuộc sống như thế nào. Có khoảng 3% trường hợp thai phụ nghén nặng, nôn ói nhiều, sụt cân, mất nước cần nhập viện điều trị. Bạn cần lưu ý các dấu hiệu:
Nôn liên tục
Sốt
Nhức đầu
Đau bụng, căng tức bụng
Vùng trước cổ sưng to
Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi bị nghén.

0982 107 595